O estresse pessoal e profissional leva a melhor perante Kara quando ela acaba indo longe demais durante um exercício de treinamento contra o Tornado Vermelho, um ciborgue militar comissionado pelo pai de Lucy Lane, o general Sam Lane. Ao mesmo tempo, o exterior imperturbável de Cat é abalado com a visita de sua mãe Katherine, uma mulher bastante crítica. Para completar, Alex pede ajuda de Winn a fim de investigar a morte misteriosa de seu pai.